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擦了防晒霜仍会晒伤|

如何正确防晒和涂抹防晒霜

擦了防晒霜仍会晒伤|

发布日期: 2021-04-28 09:11 来源: 金华晚报 作者: 楼燕 盛赞    浏览量: 字号:[ ]

日前,市民陈女士和家人一起去海边游玩,没想到第二天她的面颈部和前胸就起了大片界限清楚的浮肿性红斑,并且伴有烧灼感。为了缓解症状,陈女士做了紧急处理:做冷敷,涂芦荟胶……但灼热感、刺痛感丝毫没有减轻。陈女士当即决定返程到医院就诊,接诊的第五医院皮肤科副主任许功军检查后,诊断陈女士为日光性皮炎——“日晒伤”。

“医生,我出门前涂过防晒霜,为什么还会晒伤?”陈女士感到十分疑惑。许功军解释说:“室外的紫外线要比室内的强,海边或者湖边的则更甚,因为水会大量吸收和折射紫外线,使得人在水中受紫外光照射的剂量和程度比陆地上更大,皮肤非常容易被灼伤,此时如果防晒措施做得不够到位的话,晒伤就会更加严重。”

经过冷喷以及对症治疗后,陈女士面颈部和前胸的晒伤现已缓解。

许功军表示,夏季将至,要重视防晒,出门前要穿好防晒服,戴上宽檐帽、墨镜和遮阳伞,尽量不要让皮肤直接暴露在阳光下。其次要正确、有效地选择和使用防晒霜。

选择适合自己的防晒产品。外出时间短,可以选择SPF值略低的防晒霜;外出时间长,可以选择SPF值高的防晒霜。

提前涂抹。一般在出门前半小时到一小时涂抹上防晒霜,这样可以让防晒霜有足够的时间形成保护皮肤的防紫外线过滤膜。

用量要足。每次挤用的防晒霜的量要有约一枚硬币的大小。如果用量不够,就无法形成有效的保护膜,起不到防晒的作用。

不要漏涂。凡是暴露的部位如面部、脖子、手臂、腿等都应涂抹上防晒霜,而且要涂抹均匀。

及时补涂。防晒霜涂抹一次在户外几个小时后就会失去防晒的效果。因此建议每隔2~4小时应补涂一次,这样才能达到最好的防晒效果。

“要想避免晒伤,应该每天做好防晒工作,让防晒成为每天必须要做的功课。如果晒伤严重要及时到正规的皮肤科就诊,接受治疗,一般来说,日晒伤只要处理及时得当,不会留下疤痕,即使留有色素沉着,治疗后色沉也会逐渐减退。” 许功军说。



 
 
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